La relaxation: détente de l’esprit
par la respiration et le mouvement
Depuis l’Antiquité et jusqu’à ce jour…
presque toutes les civilisations ont pratiqué une forme ou l’autre de relaxation …
Aujourd’hui comme hier, la relaxation agit sur le stress, le surmenage et la fatigue. Elle aide à éliminer les tensions musculaires et nerveuses.
Relaxens vous propose un enseignement spécifique en relaxation et gestion du stress en cours collectifs et privés
Renseignements
032 731 34 75
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Prochains cours:
vendredi matin, 9.30-10.30 mercredi 10.00-10.50 / 11.00-11.50
MIDI RELAX 12.00-12.50
Colombier Hauterive
Centre des loisirs dojo du port
ch. du Sentier 1a